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乌鲁木齐人流手术术后的饮食介绍

  • 来源:乌鲁木齐凤凰妇产医院
  • 日期:2018-05-22
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温馨提示: 蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。

医生指出:打胎手术术后的女性无论是身体的气血,还是免疫力都非常低下,而手术术后的饮食起到的作用增强身体免疫力,提高抗病能力,可以说,作用非常大,对于这方面建议是有一定的掌握,尤其是饮食中的禁忌事项。下面,就这方面具体进行介绍:

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,这是在打胎后的饮食中应注意的。

(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

(3)打胎后的饮食在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

一般情况下,术后的饮食方面可以包括两个方面,而其实促进身体恢复方面。也不必非要食用昂贵的大补食品,只需要通过对平常饮食进行一定得搭配,或者是精选一些食物,比如富含蛋白质食物等。都可以达到目的。

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