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乌鲁木齐备孕期间不能吃什么

  • 来源:乌鲁木齐凤凰妇产医院
  • 日期:2018-07-31
  • 关注:83人
乌鲁木齐备孕期间不能吃什么

  孩子是一个家庭的重要组成部分,关系到家庭的和睦及幸福,所以孕育一个健康的宝宝是每一位爸爸妈妈较大的期盼。而在孕育期间需要注意很多事项,例如在饮食方面就非常讲究。那么,在备孕期间不能吃什么呢?下面由乌鲁木齐妇科医院的医生给大家详细介绍一下。

  备孕期间不能吃什么?

  1、远离咖啡、可乐等饮料。女性饮用过多的咖啡会影响正常的睡眠,也会影响体内激素的改变,从而影响受精卵的着床,引发不孕症,多喝可乐会大量流失体内的钙,孕期需要大量的钙质来促进胎儿的成长,所以在孕前补钙是关键,就更不能喝这类导致钙流失的碳酸类饮料。

  2、远离辛辣。辛辣的食物会导致准妈妈上火,也会造成胎热,对胎儿的生长发育不利,辛辣食物会因为胃部的不适,从而造成消化不良,辛辣食物也会刺激肠道,引发便秘,如果准妈妈在备孕期间经常吃辛辣的食物,胃部就会因为过度的刺激引发一些疾病,这就埋下了一些潜在的问题,胎儿的营养是依靠母亲对食物的摄入而供给的,那么如果准妈妈的肠胃总是出现问题,就会影响对营养的吸收,那么宝宝吸收不到更多的营养就会耽误生长发育,造成胎儿体重低、发育迟缓等现象。

  3、罐头。罐头中会添加大量的防腐剂,对人体有害,正常人偶尔吃点并无大概,但是备孕期间的女性如果吃了罐头就会对受孕有一定的影响,有这胃口还不如直接吃新鲜的水果更好,营养更丰富,罐头中其实已经流失了大量的营养,并不食用的意义。

  4、腌制食品。腌制食品大多数都含亚硝酸盐、苯丙芘成分,对人体非常不利,会导致胎儿流产、早产、畸形等严重的后果。

  5、远离糖份。小零食、巧克力、冰淇淋是年轻女孩的挚爱,但是如果想要一个健康的宝宝,这些高热量、高糖的食品还是应该尽量少吃,因为吃过多的高糖食物会埋下糖尿病的基础,也会造成孕前女性体重极度增强,怀孕之后女性的体重必然会大幅度的增加,加上孕前超出的部分就会对分娩造成一定的困难,同时女性在孕期过胖就会导致孕期三高症、孕期糖尿病,对胎儿和准妈妈的健康有着一定的威胁。而且这类疾病会严重影响胎儿脑部的发育,即使宝宝顺利出生也并不代表宝宝的智力水平不受影响。


  以上就是我院医生对“备孕期间不能吃什么”的相关介绍,希望每一位准妈妈一定要注意,以免造成重大危害。如果你还有什么想要详细了解的地方,可点击咨询在线医生,进行详细交流。

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