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子宫肌瘤患者的饮食注意事项

  • 来源:乌鲁木齐凤凰妇产医院
  • 日期:2020-02-27
  • 关注:38人
  1、不要贪凉:肠胃功能不好的女性,在经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀让痛经加重。
  2、不要吃酸:酸性食物有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出。因此,痛经患者要尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括有米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
  3、不要吃辣:有部分痛经患者,本身月经量就多,再吃些辛辣温热、刺激性强的食品会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,导致痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲及辛辣调味品等,痛经患者应尽量少吃或不吃。
  4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
  5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
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