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坐月子不要变成捂月子

  • 来源:乌鲁木齐凤凰妇产医院
  • 日期:2017-03-30
  • 关注:292人

  

    坐月子不要变成捂月子?乌鲁木齐凤凰妇产妇科医院医生介绍说,传统的“坐月子”习惯中,产妇应该躲在温暖的被窝里,即使夏天,也紧闭门窗,生怕产妇受风着凉。夏天产妇在“坐月子”时不能捂得太厉害,要保持空气流通,防范中暑。

   

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    那么,坐月子要注意哪些细节呢?就此问题,下面就由乌鲁木齐好的产科医院——乌鲁木齐凤凰妇产妇科医院医生来为大家介绍月子期间的注意事项。

   

    生活篇  注意个人卫生

   

    传统的“坐月子”,洗澡是万万不行的。然而,乌鲁木齐凤凰妇产妇科医院医生表示,乌鲁木齐凤凰妇产先进的洗浴设备已使禁止洗澡这种观念成为陈规陋俗。产妇要注意个人卫生,尤其是会阴部的清洁。产妇在产后2~3天,便可进行淋浴,但要注意避免着凉。

   

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    运动篇  尽早下床活动

   

    乌鲁木齐凤凰妇产妇科医院医生表示,“坐月子”要尽早下床活动,做产后保健操。早期下床活动可促进全身血液循环,增进食欲,刺激泌乳,还可使子宫阴道收缩,促进恶露排出,使皮肤弹性恢复,利于体形恢复。

   

    产妇第二天就可下床在室内走动,逐次增加活动量,2~3周可从事轻微劳动。但不要过早做重体力劳动,避免做蹲位、提重物等增加腹压的劳动,以防子宫下垂。

   

    仪器篇  主动治疗更快恢复

   

    爱美的女性一定想在较快的时间内恢复体形,但由于产后不能立即用节食或过早用运动锻炼的方法来恢复体形,因此,主动的运用仪器进行恢复,成了很多人选择的产后恢复手段。

    乌鲁木齐凤凰妇产妇科医院医生说,目前很多产后康复设备是采用国外先进的技术,运用智化电磁能,让活化后的机体修复因生产损伤的细胞,自动修复断裂的筋膜韧带,从而得到正确的恢复和治疗。

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