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如何预防产后阴道松弛?

  • 来源:乌鲁木齐凤凰妇产医院
  • 日期:2017-03-30
  • 关注:227人

    如何预防产后阴道松弛?妇科医生介绍说,顺产虽然对于母亲和宝宝有着诸多好处,但是产后将要面临着阴道松弛的尴尬,这不仅影响夫妻生活,也会让女性产生漏尿等诸多困扰。

 

    如何预防产后阴道松弛?乌鲁木齐凤凰妇产妇科医院医生介绍,预防产后阴道松弛的方法如下:

   

    1.孕期防止体重增长过快。孕期保持理想的体重增长,这样在分娩时胎儿体重3-3.5千克,只要骨盆正常,顺利分娩的几率大,产程时间长度中等,胎儿对盆底的压迫时间短,利于产后恢复。

   

    2.孕期适当运动。孕期合理运动,散步,瑜伽,利于分娩时产力良好,产程短,产后恢复快。》》》我有疑问!我要咨询!点击咨询乌鲁木齐凤凰妇产妇科医院妇科医生!

   

    产后注意事项:

   

    1.产后不能用过紧的束缚带。

   

    2.产后14天可以作缩肛运动,利于盆底肌肉恢复。

   

    3.产后42天之内,避免提重物,避免子宫脱垂。

   

    4.产后42天,到专业医院对盆底肌肉障碍情况进行常规检查及盆底肌肉功能评估。》》》我要了解更多内容!点击咨询在线妇科医生!

   

    如何预防产后阴道松弛?乌鲁木齐凤凰妇产妇科医院开设产后月子中心,根据您的体质打造专属于您的完善的产后修复方案,针对性地解决产后生育性肥胖、皮肤松驰、面部色班、乳房下垂、盆底产道松驰、产后抑郁等系列问题,让瘦身纤体美颜与健康调理一气呵成,全方位系统性地帮助产后妈妈重塑孕前美丽。 

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