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生活中如何预防乳腺炎?

  • 来源:乌鲁木齐凤凰妇产医院
  • 日期:2017-03-30
  • 关注:277人

  生活中如何预防乳腺炎?乳腺炎在女性乳腺疾病中是很常见的一种,这是一种对女性健康造成很大危害的疾病,当然每个女性都希望自己的拥有健康的身体,远离疾病。那么生活中需要做好哪些预防工作才能预防乳腺炎呢?下面一起看看乌鲁木齐凤凰妇产妇科医院的医生来为我们详细的介绍吧

  生活中如何预防乳腺炎?

  1、性生活要和谐

  平时生活中要注意和谐性生活,有助于调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力,减少了乳房因气血运行不畅而出现的炎症等,所以要注意保持性生活规律。

  2、保持足够的睡眠

  平时生活中,女性朋友要注意保持足够的睡眠,只有睡眠足够了才有利于人体内分泌平衡,也会给体内各种激素提供了发挥功效的良好环境,对预防乳腺炎很有帮助。

  3、坚持高纤低脂饮食

  预防乳腺炎,女性应多吃全麦食物、豆类和蔬菜,坚持高纤低脂饮食原则,控制动物蛋白摄入以免雌激素过多,能够增加人体代谢,减少乳腺受到不良刺激。

  以上是乌鲁木齐凤凰妇产妇科医院医生为我们介绍的“生活中如何预防乳腺炎?”,如果您需要了解更多关于乳腺炎的信息,点击医生在线咨询或拨打电话,我院医生将会为您详细解答。

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